17 лет моего опыта позволяют выстроить программу обучения так, что вам было комфортно заниматься при любом уровне подготовки. Мы работаем последовательно, никаких резких нагрузок.

❗️ Я не сажаю на шпагаты за неделю. Не ставлю на пуанты за 2 дня. Я даю вам ПОНИМАНИЕ вашего тела.
🤸 Даю адаптированные для любого уровня онлайн-упражнения из 4-х дисциплин:
балетная гимнастика + йога + закачка корсетных мышц + растяжка.
✅ Помогаю получить реальный результат без вреда для здоровья. Результаты учениц - выше на сайте.
🐾 Объясняю "мягкий" пошаговый алгоритм по развитию данных - выворотность и подъем стопы, гибкость, шаг, шпагаты, осанка и постановка корпуса.

"Дорого" всего лишь означает, что вы пока не видите ценности, которая была бы выше цены.

А ценность в том, что:

✅ Вы покупаете не курс. А более гибкую, здоровую, красивую, реализованную версию себя.

✅ Вы приобретаете мой опыт за 17 лет моей собственной практики, из них - 10 лет преподавания.
И получаете его в концентрированном виде за 4 недели с гарантированным результатом.
Так всегда работает любое качественное обучение, книги (вы покупаете чужой опыт), и т.д.

✅ Вы инвестируете. И получаете работающий читкод в игре "Иметь здоровое тело" :)

✅ Можно купить дорогое платье, но вы не прячете под ним сутулость. А вот на походы к врачам, когда все уже запущено вы потратите намного больше.

"Дорого" также зависит от того, с чем сравнивать:
Поход к мануальщику за 5000р за раз, либо привычка двигаться и движение, как часть жизни - бесценно. Это ваше здоровье, ваш навык, который вы можете привить детям. Это - настоящая красота, которая приходит, как следствие правильного здорового образа жизни.

Есть комфортная рассрочка - после кнопки "оставить заявку", вам откроется окошко с выбором оплаты.

Так и есть). Его никогда не бывает, т.к. мы ограничены одними сутками.
Вопрос: как вы распределяете свое время и где именно оно теряется? Попробуйте 1 день фиксировать, на что вы потратили время. Вы увидите, что у вас ЕСТЬ время, просто оно уходит на неважные операционные задачи.
Первые тренировки занимают 15 мин, далее постепенно доходят до 1 часа. Я не верю, что у вас нет этого времени.

Если подозреваете, что что-то здесь не так - это уже половина победы)
Над невежеством в отношении своего тела и игнорированием балетной техники.

Курс - это в том числе огромный пласт подготовительной работы: нужно развивать выворотность, учиться правильно поднимать ноги на полу, правильно тянуть стопы и т.д.

Добро пожаловать в дивный мир совсем другого качества твоих занятий балетом)

Да, всё есть в интернете. Но, если вы вам хватало дисциплины и были бы лишние 10 лет жизни на получение своего опыта в новой теме, вы бы уже имели результат. А если не хочется тратить время на то, что уже работает и проверено на более чем 3500 человек, идите на курс))

✅ 1. Упражнения важны в комплексе и правильной последовательности, важна система и ПРАКТИКА

✅ 2. Недостаточно видеть упражнение на видео или картинке.
Вы его визуально повторяете, а какими мышцами - большой вопрос (!)
Я нужна ровно для того, чтобы отследить правильность выполнения и помочь вам.

✅ 3. Коммьюнити. Многие занимаются давно. И все упражнения они знают и без меня.
Но участницам важна дисциплина и поддержка сообщества.